Rörelseglädje!

Idag har jag varit och simmat med min vän Carina. Det var faktiskt både roligare, lättare och skönare än jag hade trott. Nu var vi iofs två och vi pratade hela tiden vilket säkert gjorde det roligare. Vi simmade 500 meter. Det kändes lagom och skönt. Sen skadade inte med sällskapet och bastun efteråt. =) Simning blir det troligtvis någon mer gång framöver! Det funkade bra att träna fast jag äter shake också. Jag följde instruktionerna och tog en halv före och en halv efter samt drack extra med vatten. Det är en så skön känsla efter man har tränat också! Nästa blir att ta sig till xtravaganza och fixa ett träningsprogram i gymmet och komma igång med det. Men det får bli nästa vecka. =)
KramKram