Spännande!

Förra veckan skrev jag att jag hade något spännande på gång. Det har jag. Igår skrev jag in mig på Xtravaganza viktcenter här i stan. Det känns jättebra! Jag ska gå ner i vikt, bli hälsosammare, piggare och friskare! Vill du veta mer om Xtravaganza kan du läsa det här. Anledningen till att jag valde just xtravaganza är helhetstänket. Jag kommer att jobba med deras fyra ledstjärnor som är: Mental träning, Mental näring, Rörelseglädje och God energi. Jag har en egen hälsocoach och jag kommer även att gå på gruppträffar med andra som vill gå ner i vikt. Jag börjar med viktnedgången på halvfart (enligt xtravaganzatallriken) och kommer snart att gå över till helfart (soppor och shaker, så kallas vlcd.) Sen kommer jag gå tillbaka till halvfart. När jag nått mitt viktmål så går jag över på jämnvikt. Det är då det gäller att hitta en balans, att hålla vikten.
Varför vill jag göra detta då?
Jo, jag vill må bättre. Jag vill kunna röra mig mer, vara mer aktiv. Jag vill leva längre. Jag vill känna mig finare. Jag vill kunna ha på mig min kläder som inte passar efter graviditeten.

Jag ska mäta mitt lårmått, midjemått, höftmått och överarmmått. När jag gjort det så ska jag lägga ut det tillsammans med min startvikt.

KramKram